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讀書-刻意練習

刻意練習 筆記

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我想這本書最想表達的是教育的重要性吧。在這本書裡面多次的舉例,反覆的說明只要使用對的方法,是很有可能達到該領域的高手的,並且還在最後面說明高手之所以能夠表現得如此頂尖,跟所謂天生的”天賦”毫無關連性。

而作者也提到”信念”的重要,必須相信自己能夠達到頂尖的水準。他舉了例子說明潛移默化的效果,小孩在成年之前受到的鼓勵與負面的詞句都會影響發展,跟未來發展最有關連性的只可能是你的”興趣”,因為比較喜歡某個領域,所以花了特別多時間跟努力去鑽研,久而久之就成為了高手,但離頂尖還有點距離,也就是”訓練方法”的差異。
同時也要讓自己擁有該領域的”心智表徵”,即是頂尖的人在那個領域發揮的時候是怎麼思考的? 從基礎開始累積,這顆雪球就會越滾越大,延伸出更多的相關的思維模式,所以刻意練習就是要練出強大的”心智表徵”。
關於刻意練習的原則,包含了使用長期、大量時間的練習,並且不只是無腦一直練,而是有一套練習方法,同時在練習的過程中可以獲得他人的回饋,進行檢討,修正錯誤,再練習,這個過程無疑是很枯燥的,必須在一開始的時候就認清”成為強者”就要忍受無聊的事實,否則很容易半途而廢,而這種枯燥卻正好會嚇跑很多人,所以”良好的引導”和”適時的獎勵”也成為了刻意練習的催化劑。
如果沒有辦法找到專家如老師,也能夠多參考別人的經驗進行訓練,看看其他強者是經歷了什麼才變成頂尖的高手的。